Raideurs musculaires : Comment les éliminer durablement

La kinésiologie et la psychothérapie du trauma réassociative (PTR) sont deux approches complémentaires qui peuvent avoir des effets significatifs sur les douleurs chroniques, en intervenant à la fois sur les aspects physiques et émotionnels de la douleur.

Effets de la kinésiologie sur les douleurs chroniques :

La kinésiologie vise à rétablir l’équilibre corporel en identifiant et en traitant les déséquilibres physiques, musculaires et énergétiques qui peuvent contribuer aux douleurs chroniques.

Ses effets incluent :

• Soulagement de la douleur physique :

En travaillant sur les muscles et les articulations, la kinésiologie permet de relâcher les tensions et d’améliorer la mobilité, réduisant ainsi la douleur.

• Amélioration de la posture et de la fonction musculaire :

Elle corrige les déséquilibres musculaires et améliore la posture, ce qui aide à réduire les douleurs dues à des postures incorrectes ou à des tensions musculaires prolongées.

• Réduction du stress et de l’anxiété :

En favorisant la relaxation et en libérant les tensions physiques et émotionnelles, la kinésiologie réduit le stress, un facteur aggravant des douleurs chroniques.

• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique :

La kinésiologie stimule la circulation, facilitant ainsi l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus et contribuant à une guérison plus rapide des zones douloureuses.

Effets de la psychothérapie du trauma réassociative (PTR) sur les douleurs chroniques :

La psychothérapie du trauma réassociative (PTR) traite les douleurs chroniques en s’attaquant à leurs causes émotionnelles et traumatiques.

Elle permet de libérer les mémoires traumatiques et les émotions refoulées qui sont souvent à l’origine ou qui exacerbent la douleur physique.

Ses effets incluent :

• Libération des traumatismes émotionnels : La PTR aide à traiter les traumatismes passés qui peuvent se manifester par des douleurs physiques chroniques.

En réintégrant ces émotions dans un cadre plus sain, elle permet de réduire la douleur en libérant les tensions émotionnelles stockées dans le corps.

• Réduction de la perception de la douleur : En travaillant sur l’origine émotionnelle de la douleur, la PTR aide à diminuer la souffrance ressentie, souvent amplifiée par des facteurs psychologiques comme le stress, l’anxiété ou la dépression.

• Renforcement du bien-être général : En favorisant la prise de conscience et la guérison des blessures émotionnelles, la PTR améliore la gestion des émotions et du stress, créant ainsi un environnement propice à la guérison physique.

• Amélioration de la résilience : En traitant les causes sous-jacentes des douleurs chroniques, la PTR renforce la capacité du patient à faire face aux défis, réduisant ainsi le risque de récidive des douleurs.

Conclusion

En combinant la kinésiologie et la psychothérapie du trauma réassociative, ces deux approches peuvent agir de manière synergique pour traiter les douleurs chroniques.

La kinésiologie cible les déséquilibres physiques, musculaires et énergétiques, tandis que la PTR s’attaque aux causes émotionnelles et traumatiques sous-jacentes.

Ensemble, elles offrent une approche holistique qui non seulement soulage la douleur physique mais aussi aide à traiter les facteurs émotionnels et psychologiques qui la renforcent, ce qui peut conduire à un soulagement durable et à une meilleure qualité de vie.

Note importante

La kinésiologie et la PTR sont des approches non conventionnelles, elles ne se substituent pas aux soins médicaux classiques, mais les complètent efficacement. Ensemble, elles offrent une approche holistique qui non seulement soulage la douleur physique, mais aide également à traiter les facteurs émotionnels et psychologiques qui peuvent renforcer cette douleur. Ce travail complémentaire peut conduire à un soulagement durable, tout en améliorant la qualité de vie et en renforçant les effets des traitements médicaux traditionnels.