Cet été K-Shméa était à Coxyde avec Actias Luna pour vivre une expérience enrichissante lors du stage Reconnexion.
Durant ce stage, les jeunes ont pu découvrir la kinésiologie au travers de différents ateliers.
Ils ont pratiqué certaines activités provenant de la BrainGym (gymnastique pour le cerveau) et qui permettent :
de stimuler l'activité cérébrale en réveillant le cerveau,
d'optimiser l'apprentissage (écriture, lecture, calcul, ...)
de contribuer à la gestion de stress et de l'anxiété
Ils ont pu découvrir et s'approprier l'EFT (Emotional Freedom Technique) qui permet de se libérer rapidement et efficacement de difficultés émotionnelles.
Ils eu l'occasion de se relaxer en effectuant des exercices provenant de la Core Kinesiology (kinésiologie de l'axe) qui libèrent les tensions sur les muscles de la respiration ainsi que sur les muscles de la chaine postérieure.
Quel bonheur de voir les jeunes s'approprier les outils et surtout de les utiliser aussi rapidement pour eux-même.
Avec Actias Luna, nous oeuvrons avec bienveillance, respect et Amour pour mettre les jeunes sur le chemin de l'auto-responsabilisation.
Un chemin qui leur permettra de devenir acteur de leur vie grâce à des outils qui peuvent transformer leur état intérieur inconfortable en un bien-être physique - émotionnel - mental.
Merci à tous pour votre confiance.
Chris
Merci pour l'échange très enrichissant, les enfants et ados ont été ravis de l'accompagnement 😇