La kinésiologie peut-elle aider quand la douleur ou l'inconfort dure dans le temps ?
Les douleurs et les inconforts chroniques apparaissent souvent lorsque le corps reste bloqué dans un état de tension ou de protection, parfois longtemps après un événement physique, émotionnel ou stressant.
Même lorsque les examens médicaux sont rassurants ou que les traitements sont adaptés, il peut persister une douleur, une raideur, un inconfort ou une fatigue corporelle difficile à expliquer.
La kinésiologie ne cherche pas à faire disparaître un symptôme.
Elle vise à comprendre pourquoi le corps n’arrive plus à s’adapter et à retrouver son équilibre.
Grâce au test musculaire, il est possible d’identifier :
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des stress encore actifs dans le système
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des blocages d'adaptation
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des liens entre vécu, surcharge nerveuse et manifestations physiques
L’objectif est d’aider le corps à retrouver sa capacité de réadaptation, condition essentielle à l’apaisement progressif des douleurs et inconforts.
Comment se passe concrètement une séance kinésio ?
Une séance de kinésiologie se déroule en plusieurs étapes, adaptées à chaque personne.
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Temps d’échange : un moment pour comprendre votre situation, vos ressentis et ce qui vous amène en séance.
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Communication au corps : à l’aide du test musculaire, le corps indique les zones de stress, de surcharge ou de déséquilibre prioritaires.
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Travail d’équilibration : les équilibrations sont choisies en fonction de ce que le corps est prêt à libérer ou à intégrer à ce moment-là. Elles peuvent être physiques, émotionnelles, énergétiques ou mentale.
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Intégration : un temps de retour permet d’observer les changements, de laisser le système intégrer le travail effectué et de clôturer la séance.
Le nombre et la répétition de séances nécessaires varient selon la personne, son parcours et la nature des problématiques.
Il n’y a pas de protocole fixe et je laisse le temps, nécessaire à chacun, entre les séances.
Quel est le lien entre stress, émotions et douleurs physiques ?
Le corps enregistre les expériences vécues.
Lorsque le stress, les émotions ou certains événements ne peuvent pas être pleinement intégrés, ils peuvent s’exprimer sous forme de tensions corporelles, de fatigue, de douleurs et d'inconforts persistants ou de maladies psychosomatiques.
Le système nerveux peut alors rester en état de vigilance, même lorsque la situation extérieure est redevenue stable.
Cela peut se manifester par :
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des muscles qui ne se relâchent plus
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une hypersensibilité corporelle ou émotionnelle
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une récupération lente ou inefficace
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des douleurs fluctuantes ou diffuses
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des maladies psychosomatiques
La PTR s’intéresse à cette interaction entre le corps, le système nerveux et le vécu émotionnel.
Les outils issus de la PTR – Psychothérapie du Trauma Réassociative permettent d’accompagner en douceur la régulation du système nerveux et la réassociation de certaines expériences restées figées dans le corps.
Ce travail se fait toujours dans le respect du rythme de la personne, sans forcer et sans revivre l'inconfort des événements traumatisants.
Comment se passe concrètement une séance PTR ?
Ici, pas de perte de conscience ni de "contrôle extérieur" : vous êtes acteur de votre propre transformation.
L’hypnose conversationnelle est un dialogue actif, où vos mots, vos images mentales et vos sensations deviennent des leviers de guérison :
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Reprendre le contrôle sur votre système nerveux autonome
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Transformer les images mentales qui vous envahissent
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Apaiser les émotions intenses qui y sont associées
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Retrouver une stabilité physique et émotionnelle
C’est une coopération dans un processus vivant, interactif et profondément libérateur.
La PTR est particulièrement indiquée pour accompagner :
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Les traumatismes et souvenirs envahissants
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Les blocages émotionnels et comportements répétitifs
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Le stress post-traumatique et les troubles anxieux
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Les symptômes physiques liés au stress (sommeil, tensions, douleurs…)
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Les maladies psychosomatiques (eczéma, asthme, polyarthrite, côlon irritable, vaginisme, fibromyalgie, certaines maladies auto-immunes, ...)
Elle vous permet de retrouver la maîtrise de vos pensées, de vos émotions et de votre corps, tout en vous reconnectant à vos ressources intérieures.
